Das etwas andere Personaltraining in Wien!

Hast Du den Punkt erreicht, wo Du etwas ändern möchtest?
Oder mit Deinem derzeitigem Training nicht mehr weiterkommst?
Dann bist Du bei uns genau richtig!

Spezialisiert auf Tabata und Zirkeltraining kannst Du bei uns ein Personaltraining auf ganz andere Art erleben um Deine Ziele zu erreichen!


Bei uns steht jeder Kunde einzeln im Fokus ob beim Training oder beim Ernährungsunterricht. Unser Ziel liegt darin, dass sich der Kunde im eigenen Körper wieder wohlfühlt!



Gerne auch in den eigenen 4 Wänden, Outdoor oder einfach in der Mittagspause im Büro!
Natürlich haben wir auch einen Trainingsraum zur Verfügung!

Das macht uns aus:

Wir haben uns auf Bodyweight und Kleingeräte- Training spezialisiert mit unserem eigens zusammen gestellten Trainingskonzept in Form von Tabata oder Zirkeltraining in den eigenen 4 Wänden oder bei uns im kleinen Fitnessraum . 

Trainingspläne werden genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und können am Besten nach einer einwöchigen Körperanalyse mit dem Bodymedia Armband gemacht werden. Trainingspläne werden nur nach mindestens einem Training geschrieben um den Trainingszustand genau zu erkennen. 

Preise:

  • Einzeltraining (Dauer ca. 50-60 Minuten) € 79,- Euro
  • 10er Block 650,-
  • Ab 2 Personen - 25 %
  • Probetraining € 29,-


 Anfahrt innerhalb Wiens €25,- weitere Strecken je nach Vereinbarung


Simons Fitness Online

Hol Dir deinen Personal Trainer direkt ins Wohnzimmer

Gerne bieten wir unser gewohntes Programm auch online zu folgenden Preisen an:


  • Einzeltraining € 65,-
  • 5er Block  € 290,-
  • 10er Block € 540,-
  • Probetraining € 29,- wird beim Kauf eines 10er Blocks gutgeschrieben



Vorraussetzung: Laptop/Tablet/Smartphone, erforderlich ist die App Zoom Cloud Meeting


Bodymedia Armband

Anhand dieser Daten wird ein Profil von Dir erstellt, das folgende Auswertungen beinhaltet:

  • Exakter Kalorienverbrauch über den gesamten Tag und durchschnittlich über den gesamten Messzeitraum
  • Kalorienverbrauch in Ruhe, Schlaf und bei Tätigkeiten (z. B. Arbeit und Sport)
  • Trainingsintensität mittels MET (metabolische Einheiten)
  • Liege- und Schlafdauer
  • Schlafintensität
  • Aktivitätsniveau
  • Dauer physischer Aktivität
  • Bewegungsverhalten


Basierend auf diesen Auswertungen kann eine gezielter und individueller Ernährungsunterricht und Trainingsplanung erfolgen.

Preis pro Woche pro Band inkl. Auswertungen € 139,-

Du möchtest gleich online buchen? Dann schick uns einfach eine Nachricht!

Simons Fitness Gruppentrainings

Wer Lust auf ein Gruppentraining hat ist auch hiermit bei uns gut versorgt.
Ob Tabata, Zirkel oder sonstiges alles kann man an der frischen Luft oder auch Online mit dem eigenen Körpergewicht ausüben

Simons Fitness & Ernährungsevents Radstadt

Mit unserem Partner in Radstadt bieten wir ein ganzheitliches Programm zur Stärkung, Entspannung und Erholung für Körper Geist und Seele an.

 Simons Fitness & Ernährungsevents Kroatien

Erfahre mit unserem Partner in Kroatien wie Dein Start in ein gesünderes Leben aussehen kann.