Als Dipl. Fitnesstrainerin und Ernährungscoach hab ich mich auf Training mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräte  spezialisiert, um mit meinem eigens zusammen gestellten Trainingskonzept in Form von Tabata oder Zirkeltraining meine Kunden/innen zu ihrem Ziel zu führen.

Trainingspläne werden genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und können am Besten nach einer einwöchigen Körperanalyse mit dem Bodymedia Armband gemacht werden. Trainingspläne werden nur nach mindestens einem Training geschrieben um den Trainingszustand genau zu erkennen.  

Das Training kann überall stattfinden, ob bei uns, im Park, im Büro oder einfach bei Dir zu Hause  !! Du entscheidest...